Gennem træning hjælper jeg dig til mere styrke, funktionalitet og velvære i din hverdag! Det kan være ved at:

✔️ Give dig motivation for at træne
✔️ Forbedre din teknik
✔️ Gøre dig smertefri
✔️ Hjælpe dig i bedre form
✔️ Gøre dig bedre til din sport
✔️ Hjælpe dig til vægttab
✔️ Give dig en god, tryg opstart med træning

Om mig:
Mit navn er Martin Dan Jørgensen, jeg er 27 år, bosat i Aarhus, og til daglig læser jeg til fysioterapeut. Derudover har jeg læst en bachelor i idræt med sidefag i psykologi. Ved siden af studierne dyrker og underviser jeg i CrossFit, som en effektiv træningsform til at opnå styrke, funktionalitet og velvære. Læs mere

Hvad får du ud af at træne med mig?

Styrke

Styrke er meget mere end hvad du kan løfte i træningscenteret. Det er din evne til at tackle både fysiske og mentale påvirkninger i det daglige. Jeg hjælper dig til både en stærk krop og psyke, hvilket gør dig modstandsdygtig over for hverdagens strabadser. 

Funktionalitet

At være funktionel vil sige du har overskud til at kunne det, du gerne vil. Uanset om det handler om din sport eller hverdag. Du er hverken begrænset af dine bevægelser eller af smerter. Vi træner din kropsbevidsthed, så du bliver i kontrol over din krop.

Velvære

Det er vigtigt at have det godt i egen krop – både fysisk og psykisk. Jeg lægger vægt på at træning skal gøre dig glad og være noget du får lyst til, fordi du ser dig selv rykke. Lige så hårdt som træning til tider kan være, lige så tilfredsstillende bliver det nemlig derigennem.

Jeg tilbyder

Personlig træning

Individualiseret program

Skill Sessions

Workshops